Nya dieten

Melodi: Sjungs till "När månen vandrar på himlen blå och tittar in genom rutan" (melodianvisning i originaltrycket)

Nu har jag börjat med Bantings kur,
sen jag har märkt att jag skralnat.
Var god och titta på min bonjour
och se hur grufligt jag smalnat.
På kurens verkan jag inte klagar,
ty tretton skålpund på fjorton dagar
jag sinat ur.

Jag var så tjock som den grövsta stut
och smälek led av de unga.
Det var en sorg, då jag skulle ut,
i droska skulle jag gunga.
Nu gå till fots jag mig ej besinnar,
och benen flyga liksom trumpinnar
vid Bantings kur.

Att jag får hålla min mage kort,
ska ingen oro mig vålla:
jag smörgåsbordet fick lägga bort,
men brännvinsbordet behålla.
Om rätt jag känner, cederar strupen
långt hellre smöret, än lilla supen
i Bantings kur.

Jag fisk får äta, men utan sås,
och smörsås minst till min gädda.
Och te och kaffe och gök bestås,
men utan socker och grädda.
Potatis får jag ej ha på faten:
jag sill får äta, men ej sallaten
i Bantings kur.

Med sneda ögon man ser min kropp,
ju mera smärt han sig danat.
Kryddkrämarn ser att var sockertopp
går inte åt, som han anat.
Klädshandlarn, ser jag, att det förtryter,
och skräddarn svär och sin näve knyter
åt Bantings kur.

Att vara mager blir snart ett mod:
av fett vill ingen mer veta.
Väl hökarn står i sin hökarbod,
men ingen köper det feta.
För öl och porter bli människor skygga,
och punsch det lönar sig knappt att brygga
för Bantings kur.

På tjocka människor är världen mätt,
till sin fullkomning man skrider.
När människosläktet blir mera lätt,
bli också lättare tider.
Snart all sin fetma man från sig sätter,
och gubbar dansa liksom kadetter
vid Bantings kur.

Elias Sehlstedt (1808–1874), död 1874 – verket är fritt. Tryckt i Samlade Sånger och Visor, del 3; melodianvisning i originalet. Källa: https://sv.wikisource.org/wiki/Nya_dieten